Поделиться в соцсетях
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Мифы о гипнозе

Что такое гипноз? Антинаучная выдумка всевозможных изотериков и мистиков или изученное наукой явление? Какие мифы и заблуждения существуют в массовом сознании об этом явлении? Давайте разберёмся.
В первую очередь, самым большим заблуждением о гипнозе является то, что это, якобы, ненаучное направление, которым занимаются шарлатаны и разного рода оккультисты и странные личности. Гипноз как медицинский феномен известен ещё давно. Известный психиатр и невролог Зигмуд Фрейд в XIX веке использовал его в своих многочисленных экспериментах по исследованию психики.
Очень глубоко гипнотические феномены исследовались врачами и клиническими психологами, психиатрами, психотерапевтами в советское время. На базе советской школы гипноза выросли направления в психиатрии и медицине, используемые на просторах СНГ в наше время, самые известные из которых – антиалкогольное, антитабачное кодирование. Из стран запада к нам пришло ещё более современное направление: гипнотерапия с использованием техник из когнитивно-поведенческой, эмоционально-образной и других направлений психотерапии.
С медицинской точки зрения гипноз – это торможение большинства участков коры головного мозга с сохранением канала коммуникации между гипнотизёром и испытуемым. Иными словами, при погружении в гипноз происходит практически то же, что и при засыпании. При этом человек сохраняет определённый уровень критичности восприятия, который предохраняет его от совершения неприемлемых для него поступков. Из этого следует, что:
• это абсолютно безопасно для психического и физического здоровья (мы же не боимся, что обыкновенный сон нас убьёт или сделает сумасшедшими?);
• невозможно войти в гипноз и не выйти из него;
• нельзя заставить человека делать в этом состоянии то, что для него категорически неприемлемо – он не выполнит команду либо выйдет из гипноза;
• полное стирание памяти в гипнозе – глупый вымысел;
• не удастся полностью подчинить волю испытуемого или сделать из него своего рода робота.
Важно понимать, что если целью сессии является демонстрация каких-либо гипнотических феноменов, то они будут работать на испытуемом только до тех пор, пока они для него безобидны или не доставляют психологического дискомфорта. Вряд ли можно заставить человека делать что-то унизительное или опасное: часть сознания, которая отвечает за безопасность, разбудит весь остальной мозг, заставив гипнотика проснуться, либо заблокирует выполнение команды.
Что можно продемонстрировать в гипнозе, имея достаточную для этого глубину погружения:
• каталепсия каких-то частей тела или целиком (внушить человеку, что он памятник, например, и перенести его, словно он твёрдый предмет);
• временная внушённая амнезия на что-либо (если не отменить команду, то она может длиться от нескольких минут до часа. Например, можно внушить испытуемому, что он забыл своё имя);
• временные ложные воспоминания (внушить, что его зовут иначе, чем на самом деле, или что он проживает в другом городе);
• автоматические действия («каждый раз, когда ты слышишь слово “лопата”, твоя правая рука автоматически поднимается»);
• кинестетические, слуховые, визуальные галлюцинации, галлюцинации с открытыми глазами («тебе холодно», «ты слышишь, как справа от тебя играет гитара», «ты видишь у себя в руках цветок», «сейчас ты откроешь глаза и увидишь, как по небу летят розовые слоники»);
• постгипнотические внушения (как правило, очень быстро «затираются» и выполняются буквально 2-3 раза. Пример: «Сейчас ты выйдешь из гипноза, но каждый раз, когда будешь слышать своё имя, из твоих уст автоматически будет вылетать фраза: “Я красавчик!”»).

Откуда же берётся такое большое количество слухов, сплетен, мифов об этом чудесном и интересном явлении? Во-первых, над созданием негативных ассоциаций у населения со словом «гипноз» хорошо поработали средства массовой информации, особенно телевидение, а во-вторых – действительно, в этой сфере часто встречаются шарлатаны. От последних частично можно обезопаситься, проверяя, какое образование имеет потенциальный гипнотизёр: если он психолог, психотерапевт или медик, то есть шансы, что он на самом деле умеет это делать. Будьте осторожны, но при этом не чрезмерно подозрительны, и, возможно, вы испытаете на себе эти интересные, немного необычные ощущения.


Поделиться в соцсетях
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ Отменить ответ